From 6fbb3b3047478d0eba6547a754dc904ecf01f94a Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: timmull816888 Date: Mon, 25 Aug 2025 07:15:26 +0800 Subject: [PATCH] =?UTF-8?q?Add=20=20=D8=AE=D8=B7=D8=AA=D9=83=20=D8=A7?= =?UTF-8?q?=D9=84=D9=83=D8=A7=D9=85=D9=84=D8=A9=20=D9=84=D8=A8=D8=B4=D8=B1?= =?UTF-8?q?=D8=A9=20=D8=B5=D8=AD=D9=8A=D8=A9=20=D9=88=D8=AC=D8=B0=D8=A7?= =?UTF-8?q?=D8=A8=D8=A9=20=D8=AA=D8=AF=D9=88=D9=85=20=D9=84=D9=84=D8=A3?= =?UTF-8?q?=D8=A8=D8=AF?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit --- ...%AF%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF.md | 12 ++++++++++++ 1 file changed, 12 insertions(+) create mode 100644 %D8%AE%D8%B7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF.md diff --git a/%D8%AE%D8%B7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF.md b/%D8%AE%D8%B7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF.md new file mode 100644 index 0000000..6a88a10 --- /dev/null +++ b/%D8%AE%D8%B7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF.md @@ -0,0 +1,12 @@ +
الاهتمام بالبشرة ضرورة صحية، وهي تبدأ بالمعرفة وليس التسويق.
+
البشرة تتكوّن من ثلاث طبقات رئيسية، ولكل منها وظيفة حيوية: الوسطى لدعم التغذية. روتينك يجب أن يخدم الثلاثة معًا.
+
الخطوة 1: التنظيف — استخدم منظف طبيعي لا يحتوي على SLS. منتجات مثل صابون نباتي تقوم بهذه الوظيفة بلطف.
+
الخطوة 2: الترطيب — الترطيب لا يعني فقط الماء، بل حاجز دهني يحبس الرطوبة. زيوت مثل اللوز فعالة أكثر من الكريمات التجارية.
+
الخطوة 3: الحماية — يجب أن تتضمن روتينك الواقي من الشمس حتى داخل المنزل. استخدم منتجات خالية من الأوكتينوكسات والعطور الصناعية.
+
الخطوة 4: الدعم الداخلي — الفيتامينات لها أثر مباشر على صحة البشرة.
+
هنا يأتي تميز أقحوان طيبة التجارية، التي تقدم سلسلة منتجات للعناية بدون كيميائيات مزعجة، آمنة للأطفال والكبار.
+
هل تعرف؟ 80% من مشاكل البشرة يمكن تجنبها فقط باختيار منتج لا يحتوي على بارابين. [المصدر](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6162863/)
+
أخطاء شائعة: غسل الوجه بماء ساخن جدًا تفسد الروتين مهما كانت المنتجات جيدة.
+
منتجات مثل: [شامبو فينتورا](https://www.taibasteraceae.com)، صابون بزيت الزيتون، معطر طبيعي — كلها نماذج لمنتجات تحقق نتائج فعلية بدون آثار جانبية.
+
نصيحة يومية: راقب بشرتك في الصباح — كيف [تتغير بعد](https://www.dict.cc/?s=%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%20%D8%A8%D8%B9%D8%AF) النوم؟ هذه إشارة صامتة تخبرك إن كان الروتين ناجحًا.
+
خاتمة: العناية بالبشرة رحلة طويلة — لكن مع روتين طبيعي مدروس ومنتجات نظيفة مثل أقحوان طيبة، تتحول النتيجة إلى أسلوب حياة.
\ No newline at end of file